Crosstraining in Hardegsen beim Hardegser SV
Du suchst ein intensives und abwechslungsreiches Training in Hardegsen?
Unser Crosstraining beim Hardegser SV kombiniert Kraft, Ausdauer und Koordination zu einem effektiven Ganzkörpertraining.
Das Crosstraining findet regelmäßig in Hardegsen statt und richtet sich an alle, die ihre Fitness in der Region gezielt verbessern möchten.
Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht sowie mit verschiedenen Trainingsgeräten und verbesserst gezielt deine Fitness, Kraft und Beweglichkeit.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet und kann individuell angepasst werden.
Kursleiter Marc ist Fitnesstrainer inkl. C- und B-Lizenzen, besitzt die Übungsleiter-B Lizenz für Rehabilitationsport Orthopädie (Wirbelsäule und Osteoporose) sowie weitere Zertifikate wie z.b. den Faszientrainer und auch den 4XF Functional Training Coach.
Kursdetails:
- Tag: Dienstag
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Vereinsheim des Hardegser SV in Hardegsen
Kosten:
- Mitglieder: 3,40 € pro Termin
- Nichtmitglieder: 5,20 € pro Termin
Kontakt:
Marc Gwisdorf
Tel.: 0176 34625997
Alle Infos zur Anmeldung findest Du hier:
Kursübersicht und Anmeldung herunterladen (PDF)