Kangoo Jumps

Das Kangoo Jumps Training ist ein Full-Body-Workout mit moderner Musik. Kangoo Jumps bieten eine Vielzahl an Vorteilen:

• Absorption der Rückprallkräfte um 80%
• Gelenkschonendes Training
• ca. 20% mehr Kalorienverbrauch bei gleicher Intensität
• Förderung der korrekten Körperhaltung und Balance
• optimaler Aufbau von Bauch- und Rückenmuskulatur
• Steigerung der Motivation und Koordination
• Ausschüttung von Glückshormonen im Kampf gegen Depressionen

Certified Kangoo Jumps Instructor Lena leitet die Übungsstunden. Der Verein hat Leihschuhe. Hierfür wird eine geringe Leihgebühr von 1€ pro Übungsabend erhoben.

Trainingszeiten (Vereinsheim):

• Dienstag: 19:00 - 20:30 Uhr
• Freitag:    17:45- 18:45 Uhr

Kontakt:

Lena Pramann (0170-5279361)